【团学活动】“黏土塑心，框住温暖”：手工释放内心的压力

　　 　　

为帮助同学们释放学业压力、缓解社交焦虑，食品学院健康教育管理部于2025年12月14日在右任书院17楼101-105举办了一场主题为“黏土塑心，框住温暖”校园压力释放心理活动。

活动正式开始前，举行了一场破冰仪式，让同学们初步了解彼此，在破冰仪式上负责人介绍了这次活动的背景、内容及意义，并对黏土塑形的步骤、需要用到的工具如塑形雕刻刀、水彩套装、马克笔以及装饰部件进行了详细而通俗易懂的讲解。

“破冰仪式”场景

随后，同学们按照预先选好的模型图案开始创作，制胚、组装、风干……等待作品风干之余，同学们逐渐敞开心扉，围绕着黏土、校园生活等话题展开聊天。这场温馨的聊天不仅帮同学们打发无聊的等待时光，还让同学们进行了愉快的社交活动。

制胚、塑形过程

在上色环节，由于材料的数量有限，同学们将工具依次传递，有条不紊地进行上色操作。

上色环节

活动最后，同学们自信地展示出自己的作品并进行了合影留念：憨态可掬的“派大星”“奶龙”、古灵精怪的“南瓜小狗”以及爆火全网的“高雅人士”……

成果展示

通过这次活动，同学们不仅充分地释放学业压力、展示丰富的想象力和创造力，还开展了温馨愉快的社交互动。相信这次活动能够在同学们的心中留下深刻的印象，让同学们即使在面对未来压力和挫折时也能够回忆起这份温暖。