【心理健康】食品类2102班召开心理健康主题班会

　　 　　

为宣传普及心理健康知识，使同学们了解心理健康的重要性和意义，营造和谐健康的班级氛围，食品类2102班于2021年11月27日下午三点半在操场以团体游戏的形式开展心理健康班会，以此帮助同学们敞开心扉，解决烦恼，放松身心。

此次班会流程分为四个环节，第一个环节为热身游戏，游戏名称为“一块五角”。游戏规则如下:一男一女分隔开围成一个大圆圈,组织者说开始,大家就手拉手围着圆圈走。组织者大声说出一个金额,参加者在最短的时间内找到朋友抱在一起组成组织者要求的金额。第二个环节为小组建设。六人学习小组进行小组讨论，选出组长及组名，并为接下来的学习进行目标规划。第三个环节为小组游戏，第一个游戏是以学习小组为单位进行“两人三足”游戏，赛道为五十米，速度快者获胜。此环节激发了同学们的团队意识及团队精神，能够使同学们认识到团队的重要性，并在今后的学习中能够相互协作，共同进步。第二个游戏为“你演我猜”，继续以小组形式进行游戏。规则如下：一人通过肢体语言和语言描述的形式描述展示出的题目，小组中的其他成员根据描述进行猜题，每小组四分钟，猜题多者胜。最后进行积分清算：以上游戏中第一名的小组积三分，第二名积两分，第三名积一分。积分最高的小组获得零食奖励，并且积分最低的小组要对积分最高的成员进行“一对一夸赞”，这个环节帮助同学们从他人眼中看到自己的闪光点，帮助同学们增强自信心。最后一个环节为“树洞”游戏。同学们将烦恼匿名写在彩纸纸上，由主持人收起来打乱后再次进行下发，同学们在收到的“烦恼”上写下自己的意见或安慰，并由主持人再次收起来进行分享。帮助同学们解决烦恼，忘却烦恼，以全新的姿态迎接未来的生活。

此次班会的顺利举行，旨在关心同学们的心理健康状况，促进同学们维护自身的心理健康，增强团队意识及班级凝聚力，为同学们营造更好的学习氛围。