各团支部：
崭新的2025年已经开启，寒假是学生培养品格、提升技能、“充电赋能”的关键“窗口期”。为了更好帮助广大青年利用好假期时间，丰富假期生活，充分发展德智体美劳各方面，提高综合素养，为迎接新学期做好准备，学院团委组织开展寒假充能计划，现将具体安排通知如下：
一、活动时间
通知发布日起至2月16日
二、参与人员
学院全体本科生、研究生
三、活动内容
（一）以德修身，筑牢精神内涵
建议发挥党团支部战斗堡垒作用，开展线上主题团日深入学习党的二十届三中全会精神、全国教育大会精神和习近平同志《论教育》等，总结上学期学习、生活情况，不断提升个人品德修养。参与至少一项寒假社会实践活动，用实际行动在以中国式现代化推进中华民族伟大复兴的使命任务中贡献青春力量。具体活动如下：
1.岗位实习实践
参与政务实践。深入地方党政机关、事业单位、群团组织等基层一线，承担具体工作，增进对国家治理体系运转逻辑和工作方式的了解，培养其政策理解能力、公共服务意识和行政管理技能。
参与企业实践。提升专业专长与企业发展需求岗位匹配度，组织学生参与企业实际工作、了解企业文化、掌握行业动态，为其职业生涯规划和职业发展提供经验和洞察。实习结束后向学院提交认定材料（实习协议书、实习报告、实习鉴定表，三者缺一不可），任何类型企业均可。
2.乡情民情考察
开展实地考察。深入开发园区、农业科技园区、特色产业基地等地进行考察交流，了解家乡产业布局和发展规划，感悟家乡发展变化。深入田间地头、村屯农家，密切联系群众，了解村情民情，加深对家乡的真挚情感。开展文化宣传。组织学生运用网络新媒体，为地方农特产品、特色美食、乡村风土人情、地标类文旅IP、省内非物质文化遗产、乡村振兴正能量事迹等进行宣传推广。
3.服务家乡建设
开展生态保护、文明倡导等实践活动，助力宜居宜业和美乡村建设。在村、社区活动中心和青年之家等场所，开展科学普及、扶弱助残、课业辅导、自护教育等服务工作。组织学生立足所学专业，为乡村规划、艺术设计、文化传承等家乡事业发展建言献策。
4.优秀学子回访母校活动
为增强在校大学生实践能力，涵养西农学子学农爱农、爱校荣校情怀，增进中学师生对学校的了解和认识，吸引优质生源，开展勿忘师恩、汇报成长，知农爱农、相约西农，接力青春、助力高考等寒假优秀学子回访母校专项活动。
材料提交：各团支部开展线上主题团日、组织生活等活动的，2月16日前，将相关材料发送至邮箱：nwafuspzzb@163.com，负责人康珈伟。
参与企业实践活动的同学，2月16日前，将材料以“学号-姓名-班级-实习企业”进行命名，发送至邮箱：careerfood@163.com。
参与其他社会实践的同学，2月16日前，将2025年寒假“返家乡”社会实践活动报告以“学号-姓名-班级-实习企业”进行命名，发送至邮箱：spshehuishijianbu@163.com，负责人赵宸。
（二）以智启慧，巩固学科本领
不断拓展和巩固知识体系，提升学科素养，利用假期厚实知识储备。
建议同学利用假期进行英语单词通关打卡，可借助百词斩等app对四六级、雅思托福、考研单词进行记忆。建议广大食品学子利用假期精读专业相关文献1~2篇，并做笔记。单词、笔记模板等材料见附件2。（建议低年级学生以中文综述为主，高年级学生以英文SCI文章为主）
建议利用大学生慕课、B站等网课资源对下学期课程进行预习。对本学期未掌握知识查漏补缺。
打卡方式：单词记忆建议各班建立督促群，每位同学按计划上传单词背诵照片或截图，学委监督完成情况。2月16日前个人将图片打包交由学习部负责人何曙光 3239136007@qq.com；文献笔记可将电子版发送学习部负责人由欣然 930707123@qq.com
（三）以体强身，激发生命活力
加强体育锻炼，练就强健体魄，顺利通关体测。运动促进内啡肽分泌，有助于缓解负面情绪，维护身心健康。寒假虽冷，但建议同学们培养一项体育爱好。为了避免每逢佳节胖三斤，在寒假的30多天里，请同学们利用Keep等健身软件记录运动数据，累计不少于21天，每次运动时长不少于10min。运动形式包括但不限于球类、跳绳、慢跑、瑜伽、游泳等。
打卡方式：2月16日前，请同学们将不少于21天的运动记录发至体育部负责人杨颜鸣，邮箱3608524015@qq.com。
（四）以美润心，提升审美品味
积极树立正确的审美观，提高审美意识，培养良好的审美情趣，引导大家在生活中发现美。建议大家打卡参观当地博物馆、美术馆；欣赏优秀文艺作品等。
打卡方式：将在假期创作的摄影、书画、参观艺术展等心得发送至融媒体负责人韦金汐，邮箱2403595314@qq.com。
（五）以劳立行，体验实践智慧
没有劳动结合的教育如同无源之水。假期建议大家主动承担家务工作，学习实用的生活技能。对于食品学子，学会做饭对专业知识的学习帮助颇丰，学做一道家常菜，让今年的年夜饭更加丰盛。
打卡方式：将一道自己动手制作的美食成品或制作过程记录，可配制作方法。将图片或Vlog发送至融媒体负责人原啸天，邮箱：2032150936@qq.com。
四、活动要求
1.2024级本科生建议完成所有活动，其他年级自主选择。
2.按时提交的材料通过审核后，将按模块对“第二课堂成绩单”赋分。
3.优秀作品将于学院新媒体平台展播，提交材料不得抄袭或借用他人照片和视频。
联系人：许淼杰
联系电话：87091512
附件1：社会实践相关材料
附件2：单词词库及论文笔记等相关材料
共青团西北农林科技大学食品科学与工程委员会
2025年1月12日
