【心理健康】食工1801班开展“说说心里话”心理主题活动

　　 　　

　　为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，增强学生心理健康，响应学院举办的“阳光护航”心理育人宣传季活动，5月17日，食工1801班开展“说说心里话”——给班主任写一封信的活动，用文字写下心里的烦恼，表达对父母、老师的感恩，书写大学生生涯规划。

　　班主任先对全班同学介绍大学生心理健康教育的重要性，并向全班同学展示班级同学绘画的心理健康主题手抄报——《做情绪的主人》。手抄报以“情绪”为主题，介绍了“什么是情绪？”“如何做一个心理健康的人”“健康的表现”，还分享了《宽容》的小故事，内容丰富，绘画精美，风格清新。

手抄报

　　班主任还为同学们讲述了学校心理教育与发展中心的咨询方式、预约电话等，希望同学们如果有需求可以通过咨询缓解压力，解决心理困扰。同时提倡同学们在平日中多学习心理健康方面的常识，希望同学们以健康完美的心态面对大学生活，健康成长。最后，通过给班主任写一封信的方式，说出每个人的心里话。班级同学将近期遇到的负性事件、产生问题和压力的原因及大学生学业生涯规划等内容认真的写下来，装在信封中，班主任后期会与同学们开展书信交流。

一封信

　　此次活动帮助同学们在心中筑起坚固的心理高墙，使广大学生以更加积极和乐观的心态面对学习、面对生活、面对未来。