校运会运动员风采――陈珊

    我是食安131班的陈珊，一个活泼开朗的机智好少年。曾在2014年校田径运动会上取得女子三级跳远第一名，并代表学校参加了陕西省大学生田径运动会。今年也在同一个项目上取得了第三名的成绩。参加了两年的春训，感受颇深。大一的时候，体力非常差，练体能的时候常常腿脚发软、眼冒金星、体力不支。通过不断地练习，我在体力和技术上都有了一定的提高，但是训练成绩仍然与去年的第一名差距很大。作为一名大一新生，也并没有太大压力，在比赛中，可能受到了气氛的感染，体内的潜力被激发，加上参赛人员整体成绩并不如去年，因而“幸运地”成为了第一名。今年由于伤病，本来是无法参加高强度训练的，因而起初并没有做好参赛的准备，只是去进行了一定的技术指导。后来进行了一些恢复性的训练，但伤病究竟还是对跳跃有一定的障碍，加之前期也没有足够的练习，因而训练成绩并不很好，也没想到一定要争夺第一。比赛当天，我还是成功地完成了前三跳进入决赛，并在第四跳跳出最好成绩，甚至比去年成绩还好，成为季军。总结两次比赛的经验，我认为除了实力，一个好的心态也很重要。适度的紧张是必需的，但是放平心态，相信自己，除了正常发挥以外，说不定还能超常发挥呢就像我一样。
    在训练的时候应当注意技巧和章法，一味埋头苦练往往不但不能取得成绩，反而有可能受伤。在学习生活中也是如此。我不但是一名运动员，还在班里担任支书，是校影视传媒工作室的副部，训练的这一段时间内，其他事情也很多。所以不得不用更高效的方式做好我应该做的事情。凡事应该多去思考，边做边考虑如何更加高效地做得更好。最后希望食品学院在今后所有体育比赛中取得好成绩！