【心理健康】食工国际2101班开展心理健康教育主题班会
作者：文/王禹泽 图/宋佳音 发布日期：2021-12-02 浏览次数：
11月23日，食工国际2101班在学院楼A201开展了食工国际2101班心理健康教育主题班会。班主任张敏老师、班助危青霜、食工国际2101班全体学生参加班会。
了解情绪类型，方能自我定位。班会伊始，班会主持人何俊逸、寇瀚尹为同学们播放了关于情绪类型的相关视频，通过幽默，简短的视频形式，同学们对心理情绪有了一定的了解。分享心理科普书籍，深入学习心理健康知识。班助危青霜为同学们介绍并推荐心理健康知识相关书籍。旨在让同学们关注心理健康知识的学习。在游戏中缓解压力，增强班级凝聚力。同学们已经来到大学将近三个月，经历了紧张的学习过程与期中考试。为了缓解同学们的压力，增加班级凝聚力，班会主持人准备了需要共同协作的小游戏，过程中充满了欢声笑语，缓解了同学们在学习生活中的紧张情绪。
通过此次班会，同学们对心理健康知识有了更深入的了解，对消极情绪进行积极排解，做一名阳光向上的大学生。
