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(转)心理小知识——SQ3R学习法

作者:         发布日期:2020-09-16     浏览次数:

     

美国心理学教授罗宾森在《有效的学习》中提出一种提升学习能力的有效读书方法,即SQ3R——概观(survey)、发问(question)、阅读(read)、背诵(recite)、复习(review)。    


1.概观:在仔细阅读文章之前,先很快地浏览一遍,重点掌握文章的主要标题及文章结构,设定学习目标、方向。

2.发问:以文章或书本中的章节标题与六何法(5W1H),针对要学习的主题自行拟定问题。

3.阅读:透过详细阅读,找出发问问题的答案。

4.背诵:利用各种记忆技巧以帮助记忆重点。

5.复习:再次阅读所划的重点或整理的摘要笔记,试着回忆所记忆的重点内容。