食品学院举办新生心理适应性报告会

　　 　　

讲座现场

现场互动

总结发言

　　12月9日上午，2015级新生心理适应性报告会在食品六楼报告厅召开，15级全体新生参加此次大会。心理咨询中心符丹老师为此次新生适应性主题报告会主讲人。

　　会上，符丹老师从新生需要经历的“理想间歇期”、“思想转型期”以及“心理断乳期”三个时期入手，指出大一新生普遍存在的心理问题，并鼓励新生需要通过对压力、时间和情绪的管理尽快融入大学生活。通过正面思考问题、对情绪的认识和接纳来提高情商；通过耐心、专注、勤奋来养成好的学习习惯；通过包容、理解和信任来建立和谐的人际关系。此外，符丹老师还提出大学生应以“不强求、不拒绝、不提倡、不反对”的态度来面对恋爱，并鼓励新生在出现问题之后及时到心理咨询中心寻求帮助。

　　最后，由2015级辅导员杨腊老师发言总结：“对于新生，大学第一学期已经接近尾声，半年时光转瞬即过，学习生活中不可避免地会出现各种问题，希望在符丹老师此次讲解的内容能让全体学生可以有所启发，克服困难，做到最好的自己，向梦想致敬。”